Антистрессовый массаж

Антистрессовый массаж

Количество стрессовых ситуаций в наше неспокойное время постоянно возрастает. Накапливаемое за день напряжение не устраняется полностью, и тогда, просыпаясь утром, вы чувствуете разбитость и упадок сил. Наступает состояние, называемое стрессовым синдромом или депрессией. Само слово «депрессия» происходит от слова «пресс», то есть человека что-то давит, подавляет. Чаще всего подавляется естественное проявление эмоций. Причиной же процесса подавления являются социальные установки, которые возникают, как правило, в результате воспитания и сложившейся системы взглядов.

К сожалению, у нас еще не так хорошо получается справляться с последствиями перенесенных стрессов. Как правило, не хватает опыта, умения использовать навыки физической и психоэмоциональной саморегуляции. Негативная информация, негативные эмоции, сопровождающие затянувшуюся стрессовую ситуацию, имеют особенность накапливаться. Это дает о себе знать в виде раздражительности, бессонницы, депрессивных и невротических явлений, а так же в виде психосоматических симптомов: перепадов артериального давления, болей в области сердца, шеи, головы, головокружения.

Антистрессовый массажПреодолеть это состояние можно при помощи релаксации, то есть психического и физического расслабления, которое способно заменить полноценный отдых.

Одним из способов восстановления своего оптимального психоэмоционального и физического состояния является антистрессовый массаж.

Антистрессовый массаж — уникальная методика, позволяющая уменьшить проявления хронического стресса и психосоматических заболеваний; повысить психоэмоциональную устойчивость к различным стрессовым ситуациям.

Эффективность массажа объясняется активизацией в нашем теле процессов естественной саморегуляции. Благодаря своему гармонизизирующему воздействию на весь организм массаж оказывает влияние одновременно как на психоэмоциональный настрой, так и на физическое состояние; позволяет, как расслабиться, так и, наоборот, обрести состояние «готовности» перед спортивными состязаниями, экзаменами, хирургическими операциями, в случае принятия ответственных решений, реализации проектов.

Показания к массажу: депрессия, стресс, психосоматические заболевания, хроническая усталость, мышечная ригидность.

Эффекты после антистрессового массажа

  • Снятие усталости и восстановление сил через расслабление мышц и психики;
  • мобилизация умственной деятельности;
  • стимуляция иммунитета;
  • снижение аппетита, за счет восстановления энергетического баланса;
  • омоложение организма, очищение его от шлаков;
  • крепкий и здоровый ночной сон;
  • создание позитивного эмоционального настроения.

Записаться на антистрессовый массаж в Минске по выгодной цене можно по тел.: +375 (29) 3-170-180, 3-360-380; +375 (29) 554-72-90.